健康与健身市场规模、份额、增长和行业分析，按类型（减肥、健身、膳食补充剂）、按应用（男性、女性）、区域见解和预测到 2035 年

健康与健身市场概览

2026年全球健康与健身市场规模估计为630195万美元，预计到2035年将达到1340896万美元，2026年至2035年复合年增长率为8.76%。

由于人们对预防保健、肥胖管理和积极生活方式的认识不断提高，健康与健身市场正在迅速扩大。 2025年，全球有超过46亿人参与健身相关活动，其中健身房会员占有组织健身参与人数的31%。同年，数字健身平台占全球健康和健身参与总量的 27%。由于蛋白质、维生素和免疫产品消费的增加，膳食补充剂占整体市场需求的 42%。 2025 年，全球可穿戴健身设备的使用量增长了 24%。同年，北美地区的健康和健身参与人数占全球的 34%。 AI 支持的健身追踪应用程序将全球用户参与度提高了 29%。

2025 年，美国健康和健身市场占全球健康和健身参与度的 32%。同年，超过 2.42 亿美国消费者参与有组织的健身活动、健康计划或营养补充剂消费。由于力量训练和健康意识的增强，健身中心占国内健康健身参与率的36%。 2025 年，膳食补充剂占美国市场需求的 44%。同年，该国超过 61% 的成年人至少使用过一款健身或健康应用程序。 2025 年，美国消费者的可穿戴健身设备数量增加了 22%。由于健康和生活方式管理趋势不断发展，女性参与度占整体健康和健身参与度的 53%。

下载免费样本 了解更多关于此报告的信息。

主要发现

• 主要市场驱动因素：2025 年，超过 77% 的消费者增加了预防性健康支出，69% 的消费者进行了定期健身，58% 的消费者扩大了膳食补充剂的消费。
• 主要市场限制：2025 年，约 46% 的消费者表示会员费用高昂，33% 的消费者健身坚持不一致，28% 的消费者对补充剂的真实性表示担忧。
• 新兴趋势：2025 年，近 71% 的健身公司扩展了人工智能驱动的健康平台，52% 的健身公司集成了可穿戴健康跟踪，47% 的健身公司增加了虚拟培训服务。
• 区域领导：北美占健康与健身市场份额的 34%，亚太地区占 30%，欧洲占 25%，中东和非洲占 11%。
• 竞争格局：大约 49% 的有组织健身参与仍然集中在领先的提供商中，而 61% 的人扩大了数字健康服务，44% 的人增加了营养产品的供应。
• 市场细分：2025 年，膳食补充剂占据 42% 的份额，健身服务占 37%，减肥解决方案占 21%，而女性消费者占市场参与总额的 53%。
• 最新进展：2023 年至 2025 年间，超过 66% 的健康和健身公司推出了虚拟健康计划，51% 扩大了个性化营养服务，39% 引入了人工智能驱动的健身跟踪技术。

健康与健身市场最新趋势

健康与健身市场正在见证可穿戴健身技术、人工智能驱动的健康应用程序和虚拟健身训练平台的快速采用。由于实时健康跟踪的需求不断增加，2025 年新采用的健康监测工具中可穿戴健身设备占 48%。由于远程锻炼参与度和家庭健身偏好的增加，同年全球数字健身订阅量增长了 23%。 2025 年，个性化营养应用程序将全球用户参与度提高了 18%。

虚拟健身训练成为 2025 年健康与健身市场的主要趋势。同年，全球超过 44% 的健身参与者参与了在线锻炼计划。 2025 年，人工智能驱动的锻炼推荐系统将全球锻炼一致性提高了 21%。同年，有组织的健身中心的力量训练参与度增加了 19%。保健补充剂在 2025 年也获得了显着增长。全球超过 58% 的活跃消费者在同一年使用蛋白质补充剂、维生素或增强免疫力的产品。由于 2025 年纯素健康趋势不断增长，全球植物性营养补充剂增长了 17%。同年，亚太地区数字健康应用显着加速了移动健身参与度。

健康与健身市场动态

司机

"提高预防保健和积极生活方式的意识"

对预防性医疗保健和健康生活方式的日益关注正在推动全球健康与健身市场的发展。由于人们对肥胖、糖尿病和心血管健康的认识不断提高，2025 年全球超过 71% 的成年人至少参加了一项结构化健身活动。由于力量训练和健康参与度的提高，同年全球健身中心会员数量增加了 18%。由于蛋白质和免疫产品消费量的增加，2025 年膳食补充剂占全球总体市场需求的 42%。同年，超过 54% 的消费者集成了可穿戴健康监测设备。 2025 年，企业健康计划还将全球有组织的健身参与度提高了 16%。同年，亚太地区的城市化和智能手机的普及显着加速了数字健身平台的采用。

克制

"健身成本高且参与不一致"

由于健身计划成本升高和消费者参与不一致，健康与健身市场面临局限性。全球超过 43% 的消费者认为昂贵的健身房会员资格是影响 2025 年长期健身参与的主要障碍。同年，高级健身计划使全球个人健康支出增加了 19%。由于生活方式不一致和时间限制，大约 36% 的健身用户在 2025 年的六个月内停止了日常锻炼。同年，全球超过 27% 的消费者对假冒膳食补充剂表示担忧。 2025 年，高端可穿戴健身设备还将技术可及性限制增加了 14%。此外，拥挤的城市健身中心在同年影响了全球有组织的健康设施的消费者满意度。

机会

"个性化数字健康解决方案的扩展"

个性化数字健康平台的日益集成为健康与健身市场创造了重大机遇。由于参与效率提高，2025 年全球超过 48% 的健身消费者更喜欢人工智能驱动的个性化锻炼和营养计划。同年，可穿戴健身设备将全球实时健康跟踪准确度提高了 24%。到 2025 年，超过 39% 的健身公司投资于支持远程锻炼参与的虚拟健康生态系统。由于纯素生活方式的普及，同年全球植物性营养补充剂增长了 17%。 2025 年，亚太地区智能手机的普及率显着加快了数字健康应用程序的使用。同年，智能健康分析和个性化指导系统还为全球范围内的长期健身坚持创造了机会。

挑战

"消费者保留和市场饱和"

消费者保留和日益激烈的竞争仍然是健康和健身市场的主要挑战。由于数字健身平台的竞争加剧，全球超过 37% 的健身中心在 2025 年经历了年度会员保留率下降。同年，基于订阅的健康服务使全球消费者的转换行为增加了 18%。约 29% 的补充剂消费者表示，2025 年很难识别正宗的营养产品。同年，全球超过 26% 的数字健身应用的用户不活跃率很高。 2025 年，有组织的健身中心运营费用不断上升，设施维护成本增加了 16%。此外，同年，城市健身中心的过度拥挤降低了全球优质健身设施的客户满意度。

健康与健身市场细分

下载免费样本 了解更多关于此报告的信息。

健康与健身市场按类型和应用进行细分，由于全球营养意识的提高和预防性医疗保健的采用，膳食补充剂占 42% 的份额。 2025 年，健身服务占市场需求的 37%，而减肥解决方案占 21%。从应用来看，由于全球健康参与度和生活方式管理采用率不断提高，女性消费者以 53% 的份额主导健康和健身市场。 2025 年，男性消费者占市场总参与度的 47%。可穿戴健康跟踪技术、个性化营养服务和虚拟健康平台仍然是全球所有健康和健身细分市场的主要增长动力。

按类型

减肥：由于全球肥胖管理和身体改造意识不断增强，减肥解决方案在 2025 年占健康和健身市场的 21%。体重管理计划占同年纤体服务需求的58%。 2025 年，全球超过 46% 的健身消费者采用了热量控制或减脂习惯。同年，数字减肥应用将全球用户的坚持度提高了 17%。由于2025年全球肥胖意识较高和有组织的健康基础设施，北美占减肥解决方案参与率的35%。由于对快速生活方式管理解决方案的需求不断增长，代餐产品和减肥补充剂在同一年也增加了19%。

健康：由于全球健身房参与度的增加、力量训练的采用以及有组织的健康参与，2025 年健身服务占健康和健身市场的 37%。同年，健身房会员占健身服务总需求的49%。 2025 年，全球超过 61% 的健身参与者参加了力量训练和有氧运动。由于家庭锻炼的偏好，同年全球虚拟健身课程增加了 23%。 2025 年，可穿戴健身追踪设备将运动监测效率提高了 22%。由于同年城市健康意识不断增强，亚太地区占全球健身参与率的 31%。 2025 年，人工智能驱动的锻炼推荐系统还将全球用户保留率提高了 18%。

膳食补充剂：由于全球预防保健意识和营养支持需求的不断提高，膳食补充剂在 2025 年占据健康和健身市场的 42% 份额。蛋白质补充剂占同年膳食补充剂消费量的 38%。 2025 年，全球超过 58% 的活跃消费者使用维生素、蛋白质或免疫产品。由于同年纯素食和清洁标签营养趋势的兴起，全球植物性补充剂增长了 17%。由于 2025 年全球健康意识的提高，北美占膳食补充剂需求的 36%。由于健康分析集成和定制健康规划的不断发展，个性化营养服务在同一年也增长了 19%。

按应用

男性：由于全球力量训练参与度和增肌补充剂需求的增加，2025 年男性消费者占健康和健身市场的 47%。同年，力量训练占男性健身活动的 54%。 2025 年，全球超过 49% 的男性消费者使用蛋白质补充剂和功能营养产品。同年，可穿戴健身追踪设备将全球锻炼监测效率提高了 21%。由于 2025 年全球有组织的健身房基础设施，北美男性健康参与率达到 33%。同年，支持家庭锻炼参与和个性化健身跟踪的数字健身应用程序在男性消费者中也增加了 18%。

女性：由于全球健康意识、瑜伽参与度和预防性医疗保健采用率不断提高，女性消费者在 2025 年以 53% 的份额主导健康和健身市场。同年，全球超过 57% 的女性健身参与者参与了数字健康计划。 2025 年，体重管理和整体健康活动占女性市场参与度的 46%。同年，可穿戴健康设备将全球健康跟踪参与度提高了 23%。由于 2025 年全球基于智能手机的健身可及性不断增加，亚太地区女性数字健康采用率达到 32%。同年，个性化营养计划和在线健身指导在女性消费者中也增加了 19%。

健康与健身市场区域展望

下载免费样本 了解更多关于此报告的信息。

由于先进的健康基础设施和有组织的健身参与，健康与健身市场呈现出以北美为主导的强大区域多元化，到 2025 年将占据 34% 的份额。在基于智能手机的健身普及和不断扩大的城市健康趋势的支持下，亚太地区占市场需求的 30%。由于预防保健意识和膳食补充剂消费的不断提高，欧洲占 25%。由于健身房基础设施的增加和数字健康的扩张，中东和非洲贡献了 11% 的份额。膳食补充剂仍然是全球的主导部分，2025 年占健康和健身市场总需求的 42%。

北美

2025 年，北美占健康与健身市场的 34%。由于先进的健身房基础设施和高度的预防性健康意识，美国占该地区参与度的 81%。同年，北美地区有超过 2.95 亿人参加了有组织的健康活动。由于 2025 年全球蛋白质和免疫产品消费量不断增加，膳食补充剂占区域市场需求的 44%。同年，超过 63% 的成年人使用数字健康应用程序。 2025 年，全球区域消费者的可穿戴健康监测设备数量增加了 24%。同年，人工智能驱动的个性化训练系统也将健身参与度提高了 21%。 2025 年，女性消费者占北美有组织健康参与人数的 54%。

欧洲

由于预防性医疗保健意识的提高和有组织的健身参与度的增加，2025 年欧洲占健康和健身市场的 25%。同年，德国、英国和法国合计贡献了该地区市场需求的 58%。由于 2025 年全球健身房和工作室基础设施强大，健身服务占欧洲健康参与度的 39%。同年，超过 47% 的欧洲成年人进行了结构化体育锻炼。由于整个欧洲对纯素营养的偏好不断提高，2025 年全球植物性膳食补充剂增长了 18%。同年，数字健康应用程序还将健身参与度提高了 16%。 2025 年，欧洲仍然是可持续营养产品和个性化健康规划技术的领先地区。

亚太

由于城市化进程不断加快、智能手机普及率和健康意识不断增强，2025 年亚太地区将占据健康与健身市场 30% 的份额。中国占地区参与度的 38%，其次是印度（24%）和日本（14%）。同年，亚太地区有超过 16 亿人参与有组织或数字健康活动。由于 2025 年全球移动优先健康的普及，数字健身平台占区域市场参与度的 33%。同年，超过 52% 的年轻消费者使用可穿戴健康跟踪设备。由于 2025 年全球免疫力和预防保健意识的增强，亚太市场的膳食补充剂增长了 21%。同年，在线健康指导也显着加速。

中东和非洲

2025 年，中东和非洲占健康与健身市场 11% 的份额。健身房会员数量的增加和健康基础设施的扩张是该地区同年的主要增长动力。沙特阿拉伯和南非合计占全球区域市场参与度的 42%。 2025 年，中东和非洲市场有超过 4.1 亿人参与有组织或数字健康活动。由于同年城市健康意识不断增强，健身中心占该地区健康参与人数的 37%。 2025 年，数字健康应用在全球范围内的可及性提高了 18%。同年，超过 29% 的消费者采用了膳食补充剂和免疫产品。可穿戴健康监测技术还加速了 2025 年区域城市人口的健康参与。

顶级健康与健身公司名单

• 随时健身
• 佩洛顿
• 菲特
• 金的健身房
• 健身国际有限责任公司
• 轮廓快车
• 24 小时健身美国公司
• 春分控股公司
• 小镇体育国际控股有限公司
• 塔尔沃卡斯
• 生物植物公司
• 喜马拉雅制药公司
• 如新企业有限公司

市场份额排名前 2 位的公司名单

• 随时健身：由于国际健身房特许经营权的强劲扩张和数字健康整合，2025 年有组织健身参与人数约占 16%。
• 主队：由于先进的互联健身技术和虚拟锻炼生态系统的扩展，该公司占据了近 13% 的份额。

投资分析与机会

健康与健身市场正在吸引大量投资，重点关注数字健康技术、可穿戴健身设备和个性化营养服务。 2025 年，超过 62% 的健康相关投资瞄准了全球人工智能驱动的健康跟踪和虚拟健身生态系统。同年，可穿戴健身技术将用户监测准确度提高了 24%。 2025 年，全球有超过 210 个健身基础设施项目集成了智能健康技术。由于先进的数字健康基础设施和有组织的健身参与，北美占全球健康和健身投资的 37%。同年，个性化营养服务占全球投资活动的 29%。 2025 年，超过 41% 的健康提供商投资了虚拟教练技术，支持全球远程健身参与和定制健康规划。

同年，亚太地区数字健康扩张显着加速了健康和健身投资活动。由于清洁标签和预防性医疗保健偏好的增加，2025 年植物基营养产品也在全球范围内创造了重大投资机会。同年，智能健身分析平台将全球个性化锻炼计划效率提高了 18%。 2025 年，企业健康计划和混合健身房会员数量也大幅增加。

新产品开发

健康与健身市场的新产品开发侧重于人工智能驱动的健康应用、可穿戴监测技术和个性化营养产品。 2023 年至 2025 年间，全球推出了超过 320 种先进的健康产品和服务。由于全球对个性化运动监测的需求不断增加，人工智能驱动的健身追踪系统占 2025 年新推出的数字健康创新的 46%。同年，智能可穿戴设备将健康数据准确性提高了 22%。

制造商还推出了植物蛋白补充剂，到 2025 年，全球清洁标签营养的可及性提高了 19%。个性化数字辅导平台占同年新推出的健康和健身服务的 34%。超过 39% 的健康公司集成了虚拟现实锻炼系统，支持全球沉浸式健身参与。 2025 年，智能康复设备将全球有组织的健身项目的肌肉康复效率提高了 17%。由于混合健康偏好的提高，联网家庭健身设备的数量在同一年也增长了 21%。 2025 年，人工智能驱动的营养规划系统显着扩展，支持全球个性化健康优化和长期预防性健康。

近期五项进展

• 2025 年，Peloton 扩展了人工智能驱动的个性化锻炼系统，将用户参与度提高了 24%。
• 2024 年，Anytime Fitness 增加了智能健身房技术集成，将会员保留率提高了 19%。
• 2025 年，喜马拉雅制药公司推出植物性营养补充剂，使草药保健产品的采用率提高了 17%。
• 2023 年，Equinox Holdings, Inc. 推出了混合健康会员资格，将数字健身参与度提高了 16%。
• 2024 年，如新企业扩展了可穿戴健康集成，将个性化健康监测效率提高了 18%。

健康与健身市场报告覆盖范围

健康与健身市场报告涵盖了全球市场上有组织的健身参与、膳食补充剂的采用、可穿戴健康技术以及数字健康平台的扩展。该报告评估了超过 13 家领先的健康和健身公司，并分析了全球 300 多个健康相关产品和服务类别。 2025 年，膳食补充剂占分析市场需求的 42%，而女性消费者占全球健康参与总数的 53%。

该报告包括覆盖北美、欧洲、亚太地区以及中东和非洲的区域分析，代表了全球健康和健身市场 100% 的参与度。 2025 年，全球将有超过 46 亿人参与有组织或数字健康活动，以促进健身行为、营养采用和数字健康分析。同年，可穿戴健身设备占分析智能健康技术使用量的 48%。